Лекторы

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next
список лекторов >>

Оздоровительная система: творим здоровье души и тела

Мастер-класс: "Творим здоровье души и тела"

Многие мечтают о стройной фигуре, красивой осанке, привлекательной внешности, долголетии
А что мы для этого ежедневно делаем?
А начать Вы можете с  доступной, зато очень эффективной гимнастики;
правильного дыхания и позитивного настроения

Ведущая семинара:  Любовь Ивановна ЛАТОХИНА
Кандидат педагогических наук, автор восьми изданмй книги о комплексном подходе к здоровью,
основанном на личном 33-летнем опыте работы с детьми и их родителями, педагогами

Желающие могут приобрести на мастер-классе книги Латохиной Л.И.


Программа:

1. Матрица индивидуального здоровья для всей семьи.


2. Оздоровительная система: гимнастика для взрослых и детей:
простые и полезные упражнения для осанки, улучшения кровообращения позвоночника и головного мозга, укрепления мышц, улучшения работы суставов и внутренних органов.
Упражнения выполняются прямо на рабочем месте или дома.

 

3. Необычные упражнения  и советы для улучшения зрения.

:

4. Дыхательные упражнения, доступные каждому:
помогают снять волнение, нормализовать кровяное давление,
улучшить пищеварение, работу головного мозга и сердца


5. Минутки для души
Азбука 150 добродетелей

Сила добрых слов, добрых мыслей

Как победить злословие, обиды и раздражение
Гармония в семье - это просто


6. Азбука здорового питания: простые советы для всех
Как сбросить лишний вес при комплексном индивидуальном подходе


7. Здоровый дух

 

Начало мастер-класса в 18.30

Сбор на вахте с 18.15 на Литейном, 42

Стоимость участия: 500 руб.

Желающие встретиться с лектором могут записаться на собеседование с 17.30 до 18.30

Записаться: +7 921-925-60-57 Почта: lit42@ list.ru

(812) 355-01-43 с 10.00
579-55-70 с 14.00

 

 
Записаться здесь и сейчас!

Нажмите на изображение, чтобы его изменить